10 kwietnia 2021
W poprzednim wpisie dotyczącym CBD i stresu omówiliśmy krótko mechanizm powstawania stresu, psychofizjologiczne oddziaływanie stresu na nasze zdrowie i ogólne informacje dotyczące możliwej roli samego CBD w odpowiedzi na stres.
Badania sugerują, że przyjmowanie kannabinoidów, w tym CBD może okazać się również bardzo pomocne w redukowaniu negatywnych skutków stresu. Jaki właściwie jest znany wpływ CBD na stres?
UKŁAD ENDOKANNABINOIDOWY (ECS) REGULUJE ODPOWIEDŹ NA STRES
Układ endokannabinoidowy jest obecny w całym organizmie, w tkankach, organach i na powierzchni komórek.
Receptory układu endokannabinoidowego (ESC) typu CB1 występują głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, ale też w tkance tłuszczowej, łącznej, sercu, wątrobie czy przewodzie pokarmowym. Odpowiadają za pamięć i przetwarzanie emocji, odczuwanie bólu, regulują poczucie głodu i sytości.
Receptory CB2 znajdują się głównie w układzie odpornościowym, ale także w ośrodkowym układzie nerwowym i jelitach. Stymulują układ odpornościowy do zwalczania stanów zapalnych i innych zagrożeń dla organizmu.
Co więcej, w razie potrzeby oba rodzaje receptorów CB1 i CB2 mogą się spontanicznie tworzyć w miejscach, w których dotychczas nie występowały, na przykład w miejscu zranienia czy kontaktu z antygenem.
Zadaniem układu endokannabinoidowego jest utrzymanie stanu homeostazy w organizmie, czyli odpowiada on za procesy samoregulacji – w tym w zapewnieniu równowagi emocjonalnej oraz zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka.
W tym celu organizm sam produkuje w razie potrzeby endokannabinoidy – anandamid i 2-AG, które służą do stymulacji pracy receptorów układu endokannabinoidowego.
NATURALNE KANNABINOIDY W WALCE ZE STRESEM
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne dla zachowania harmonii w organizmie; uważa się, że endokannabinoidy stanowią swoisty pomost między umysłem a ciałem.
Dzięki receptorom CB1 i CB2 znajdującym się w mózgu i rozsianym po całym ciele układzie endokannabinoidowym organizm rozsyła własne kannabinoidy do miejsc zagrożonych w organizmie, aby wspomagały przywrócenie stanu równowagi.
Jednak w przypadku choroby lub długotrwałego stresu organizm może nie sprostać zapotrzebowaniu na endokannabinoidy, gdyż nie są one wytwarzane „na zapas”.
Wówczas pomocne mogą być fitokannabinoidy występujące w konopiach, takie jak CBD lub THC – dotychczas najlepiej poznane, mające niemal taką samą budowę jak ludzkie kannabinoidy.
Łącząc się z tymi samymi receptorami CB1 i CB2 naturalne fitokannabinoidy pomagają nam, m.in. zarządzać emocjami, czyli regulować nastrój i reakcję na stres.
Za te funkcje odpowiedzialny jest Anandamid, którego nazwa wywodzi się od sanskryckiego słowa „ananda” oznaczającego błogość i szczęście. Jego odpowiedni poziom w organizmie powoduje równowagę nastroju i gospodarki hormonalnej, które .
WPŁYW CBD NA STRES
W przypadku zwiększonego zapotrzebowania na anandamid pomocne może okazać się właśnie CBD, które blokuje enzymy powodujące rozpad anandamidu -zwiększając tym sposobem jego poziom w organizmie i stymulując układ endokannabinoidowy do zwiększonej produkcji kannabinoidów.
W badaniach na zwierzętach wykazano przeciwdepresyjne i przeciwlękowe działanie CBD (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7917759/), więc może się ono okazać obiecującym środkiem wspomagającym leczenie zaburzeń nastroju i stanów lękowych u człowieka.
CBD współpracuje również z receptorami serotoninowymi – serotonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym m.in. za funkcje takie jak uwaga, pamięć czy przetwarzanie emocji oraz redukcję bólu. Gdy serotoniny zaczyna brakować w organizmie, zastosowanie CBD daje efekt zwiększenia jej dostępności, co ma wpływ na poprawę nastroju oraz funkcji poznawczych oraz zmniejszenie bólu poprzez likwidację ognisk zapalnych.
Stosowanie CBD w postaci suszu CBD, olejku CBD lub innych form preparatów zawierających kannabidiol i inne kannabinoidy, a optymalnie także terpeny i flawonoidy pochodzące z konopi może mieć w związku z powyższym bardzo pozytywne oddziaływanie na bezpieczne przeżywanie stresu, zarządzanie stresem oraz redukowanie destrukcyjnego wpływu stresu.
